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Méditation pour débutants

ÉPISODE 1 : Conscience de la respiration

ÉPISODE 1 : Conscience de la respiration

Bonjour et bienvenue à "Méditation pour Débutants", une introduction à la méditation pour ceux apprenant le français. Je m'appelle Nicolas, et je vais vous guider durant ces sessions.

Il s'agit d'un cours conçu pour initier les étudiants et les amateurs de français à la méditation.

En tant que membre de l’équipe News in Slow French, je crois fermement que prendre son temps avec douceur est l'une des clés d'un apprentissage linguistique réussi. Et quelle activité est plus douce que la méditation?

La méditation est quelque chose qui est entré dans ma vie lorsque enfant, j'ai inventé ma

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