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La science confirme l'effet positif de la musique sur la santé mentale et le bien-être

30 March 2022
La science confirme l'effet positif de la musique sur la santé mentale et le bien-être
La plupart des mélomanes le savent depuis toujours. La musique est bénéfique pour le sentiment de bien-être. Et elle est particulièrement bénéfique pour la santé mentale.

Mais maintenant, nous avons des preuves empiriques pour étayer cette affirmation. Elles ont été rapportées le 22 mars dans l'une des revues de l'American Medical Association.

Les chercheurs ont examiné 26 études menées dans plusieurs pays.

Sept de ces études portaient sur la musicothérapie. Dix autres études ont analysé l'effet produit par le fait d’écouter de la musique, tandis que huit autres ont examiné les effets du chant. U

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