Sommeil : Rien ne va plus

Il fallait sans doute s'y attendre. La société et nos modes de vie ayant changé, nos rythmes naturels s'en trouvent également bouleversés. C'est peu ou prou ce qu'est venu confirmer, le 12 mars, le baromètre de Santé publique France 2019, lors d'une étude sur le sommeil des Français, qui a été publiée dans le Bulletin épidémiologique hebdomadaire. Cette enquête, réalisée à l'occasion de la journée du sommeil, le 22 mars prochain, nous dit qu'en 50 ans nous avons perdu entre une heure et une heure et demie de sommeil. En 2018, nous dormions moins de sept heures par nuit. Six heures et trente qu